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秋季皮肤干燥脱皮怎么办

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发表于 2019-1-12 23:27:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
  秋季皮肤干燥脱皮怎么办
  牛奶去秋燥
  干燥的天气下最明显的感受应该是皮肤紧绷、干燥,除了饮食调理,比如多喝水、多吃蔬菜水果以外,您还可以试试用自制的牛奶面膜来消除秋季给您的皮肤带来的不适。
  面部皮肤感到干燥的朋友可以试试以下的方法,在空碗里加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁,最好再加上适量的维E,调和拌匀。接下来将这个秘方厚厚地涂抹在脸上,15分钟后将它用温水洗净,每周1-2次,您就可以跟秋季的干燥皮肤说再见了。
G82vzCD6kyUk2CCK.jpg   身上的皮肤也会在干燥的秋季里出现皮屑脱落、皮肤瘙痒等症状,如果有这样的症状出现,您可以在洗澡时预先在一个小罐子里融化一杯浴盐,倒入已经放好温热水的浴缸里,再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的牛奶浴缸里,浸泡20分钟之后,再进行你日常的洗浴流程。一周用一次该方法,会使您的肌肤恢复光滑。
  秋季养颜食谱
  西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C,能促进皮肤新陈代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
  栗子炖白菜
  栗子200克,去壳切成两半,鸭汤适量,煨栗熟透,再加白菜200克及适量调味料,炖熟即可。栗子健脾肾,白菜补阴润燥,常食
  可改善阴虚所致的面色黑黄,并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。
  醋泡黄豆
  取新鲜黄豆250克,以醋浸泡15日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮肤柔嫩,色素变浅。醋豆含有磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。
  香蕉奶糊
  香蕉6只,鲜奶250克,麦片200克,葡萄干100克,入锅用文火煮好,再加点蜂蜜调味,早晚各吃100克。常食能润肤去皱。
  苦瓜炒胡萝卜
  鲜苦瓜2个,去瓤后切片,胡萝卜取7鈥
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