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中医告诉你:

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发表于 2020-1-15 17:02:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
任何爱美人士都不能接受脸上出现斑斑点点、痘痘、痘印,一些人不怎么保养,皮肤看着还不错,而另一些人花大价钱保养皮肤,却总起不到令人满意的效果,这是为什么呢?重庆六合针灸推拿学校的小编,来跟大家分享一下中医与美容相关的知识。

皮肤出问题,脏腑找原因
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中医讲“有诸内者,必形诸外”。这句话是说,身体里面的脏腑功能失调,会反映到体表。反过来说,皮肤出现异常,也是脏腑功能失调的表现。
五脏:心肝脾肺肾,五脏与气血的生成、运化、传输都有密切关系。
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其中肾、脾、肝这三个脏器与皮肤联系更为紧密。
肾乃先天之本,是我们从父母那里得来的先天之精,即肾精,可以促使人体生成发育,肾精充足,可以内养脏腑,外养皮肤。
脾是后天之本,我们吃的食物,都需要脾胃来转化成营养,所以中医认为,脾是气血生化之源。
肝,女性以肝为先,肝是人体主要代谢、排毒器官。但情志不畅容易影响肝的疏泄功能,导致气机不畅,无法运送传输,有害物质堆积体内,就容易在外表表现出来,出现色斑、痘痘。
知道五脏与皮肤的关系后,你就知道为什么花大价钱保养皮肤达不到好效果了吧。内在调养,使失衡的脏腑功能恢复平衡。
年长一些的女性,很容易受黄褐斑困扰。这一部分女性不妨回忆一些,自己是否经常情绪不佳,如果长期是这样的情况,多数是由于肝气郁结所致,调理办法以疏肝理气、活血化瘀为主。
推荐按摩太冲穴、肝腧、足三里、三阴交穴
这几个穴位适合平时较爱闷气、焦虑、郁闷的人群。在心情烦闷时,有镇定安神的作用,足三里、三阴交对补脾胃、调和气血也有好处,养肝也必须要养好脾胃。平时还可应用枸杞菊花养肝乌龙茶,菊花适量、枸杞20克、乌龙茶5克,开水冲泡饮用。经常饮用有促进血液循环和新陈代谢,滋补肝肾、疏风明目等功效,是较好的养肝饮品。另外,平时注意调整自己的情绪,通过内调对长斑有较好的效果。
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而一些年轻女性更容易被痘痘困扰,痘痘是如何产生的呢?肝郁能化火,火邪造成局部气血、津液不通,造成痰凝血瘀,在皮肤上的表现就是痘痘。除了情绪影响外,饮食也应当注意,辛辣油腻的饮食容易引发痘痘,因为这些食物很容易导致脾胃功能减弱,如不能顺畅运化水湿,湿浊化热上蒸,阻在皮肤表面,就可能形成痘痘。
痘痘形成原因较多,大多是因为湿热较重,或是火邪引起,但不是又火就要泻火,还得具体问题具体分析,先辨证再调理。经常长痘怎么办呢?注意不要随便挤痘痘,注意调整情绪,清淡饮食。可以找中医进行辨证,对症进行内调。
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